Découvrez comment utilisez-vous votre potentiel!

Je suis...

Un homme

Une femme

Quel est votre sport préféré?

Le golf

Le tennis

Le football

Le basketball

Un autre.

Combien de fois par mois travaillez-vous avec un entraîneur professionnel?

20 fois ou plus par mois.

5 fois ou plus par mois.

Je ne pratique pas du tout.

Décrivez votre approche de jeu ...

J'utilise des objectifs à long et à court terme, diverses stratégies, des plans de formation, etc.

J'ai au moins 1 but et j'utilise 1 plan d'entraînement.

Je n'utilise aucune stratégie.

Comment répondez-vous habituellement à une situation qui est émotionnellement difficile?

Je peux totalement contrôler mes émotions malgré la situation.

Si, par exemple, la situation injuste a eu lieu, ça me touche.

Je ne supporte pas la pression ni les situations injustes dans tous les sports.

À quoi ressemble votre préparation mentale?

Il commence quelques jours avant le match / tournoi. Puis ça continue à partir du matin où je joue. Il se termine dans 30 minutes avant de jouer.

Je ne passe pas plus de 5 minutes de détente avant de jouer.

Je n'utilise aucune préparation mentale.

Connaissez-vous quelques trucs comment rester calme dans votre jeu?

Je peux utiliser diverses techniques de relaxation.

J'utilise mon mantra, des citations de motivation, etc.

Non, je n'utilise rien.

Qu'est-ce qui vous aide à surveiller le côté positif de votre jeu?

Je garde une trace détaillée de mes succès - points, conditions, etc.

Je me souviens parfois de mes victoires précédentes.

Rien.

Qu'est-ce qui vous aide à surveiller l'expérience négative de votre jeu?

Je surveille mes erreurs et dans ma pratique, j'essaie de les corriger.

J'essaie de rejeter tout ce qui est négatif du passé.

Rien.

Montre moi les résultats!

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