La Psicología del Golf de Bolsillo – libro de juego mental de golf

Descripción

La Psicología del Golf de Bolsillo – libro de juego mental de golf

La Psicología del Golf de Bolsillo – libro de juego mental de golf – Entrenamiento Mental de Juego.

En el Entrenamiento Mental de Juego autoría de Mario Beky, usted es la parte más importante. Usted elige la forma que mejor se ajuste a su desempeño y avance. Usted crea su propia rutina de juego.

Secciones del libro

Teoria y practicas

1. Juegue Mejor
2. Respuesta Inmediata
3. Psicología del Golf (presión vs tiempo/Psicología como ventaja mental
4. Estrés & Golf (origen del estrés; situación, reacción, razonamiento). Proceso de revertir el estrés, tiempo manejo de otros problemas, despejando la vista, el shot más importante.
5. Técnicas Relajantes (Relajarse antes de practicar, túnel de atención, relajarse antes del juego/swing, relajarse después del juego)
6. Repensando el alcance mental (mejores cálculos)
7. Cogniciones y Golf (los tres pilares del éxito/despejar la vista)
8. Técnicas de Prácticas Avanzadas (condiciones del putt, práctica de distancia, metros del palo, jugar a la bandera, juego virtual, preparación mental)
9. Estrategias Mentales (Enfoque en una meta determinada, estrategia global, estrategia activa, etapas para alcanzar una victoria, el momento más íntimo del juego)
10. Rutina del Juego (actividad de alcance basada en el relato de Ícaro, calentamiento previo al torneo, el juego es un experimento, ajuste de variables, practica con un jugador profesional)
11. Autoconfianza (Creencia, credo como factor psicológico, recordatorio, usted es el elegido; mente, poder & control, Balance)

Personalice su Juego

1. Metraje
2. Logros Mentales. Vitrina de Trofeos de Logros Mentales
3. Tu mente
4. Tabla de Puntuación
5. Lista de verificación de la Bolsa
6. Metas del Golf
7. Estrategia Global Personalizada
8. Plan de Práctica
9. Juego Virtual Personalizado
10. Listado de Errores
11. Practique con un Calendario de un Profesional
12. Evaluación
13. Estrategia Activa Personalizada
14. Mapas Indicadores de Campos de Golf
15. Frases Clave
16. Temas Principales
17. Gráfico Personalizable
18. Matriz de Memoria Visual

Eres tu entrenador mental

Usted determina cómo lucirán los resultados. La Psicología del Golf de Bolsillo fue creada para golfistas quienes creen en su propio potencial.

Tome este libro de bolsillo y permítale que le guie por las fairways y greens (área en el hoy que el jugador se encuentra) para convertirse en su arma secreta más efectiva.

Golf Channel

El libro de Mario está lleno de una energía increíble que se puede utilizar directamente en el campo de golf.

Tomáš Krištof

La guía de bolsillo de Mario me ha cambiado la vida. Logré pasar de jugar más de 100 tiros por ronda a 80 en menos de 1 temporada. Gracias a Mario, comencé a ganar torneo tras torneo. Como esto tuvo un gran impacto en mi juego, me puse en contacto con Mario y decidimos crear una ayuda de entrenamiento similar para los jugadores de tenis, ya que yo también soy entrenador de tenis. Me las arreglé para cambiar mi enfoque de pensamiento y jugar regularmente 75 golpes por ronda, incluso en situaciones bajo presión. Gracias a Mario, recientemente también me convertí en Campeón del Club.

Alberto Torres

Ha sido una herramienta maravillosa para conocer y descubrir las cualidades de esta guía. Mi juego fue un desastre, la mayor parte porque mi mente no estaba al mismo tiempo en mi juego, estaba fuera de foco y no podía encontrar la manera de volver a encarrilarme mentalmente. Desde que descubro a Mario y hablo con él sobre este producto, cambié totalmente la forma en que era mi juego. Empiezo a entender por qué suceden algunas cosas en el juego y por qué no. También dame fuerzas y consejos para concentrarme, manejar mi mente, saber qué hacer en ciertas situaciones y sobre todo: Aprender algo nuevo todos los días. Esta es una guía que todos los golfistas necesitan, no tienes que leer mucho, solo un par de páginas en ciertos días y cuando creas que las cosas no van bien afuera, vuelve atrás, léela y practica. Notarás la diferencia muy rápido.

¡He estado buscando literatura sobre el lado mental del golf y este libro me ayuda con eso! ¡Este libro se enfoca en mantener tu mente en el juego durante el juego! No dejes que los malos tiros te depriman… ¡pasa al siguiente tiro! …¡también te da formas de hacerlo! ¡Gran libro para golfistas de todo tipo! ¡Gracias, Mario… por tomarte el tiempo de armar todo esto para nosotros, los pequeños!

Mario creó un dispositivo físico que puede tener en el campo de golf que puede superar su conocimiento psicológico cuando lo necesite. Los otros libros son fantásticos, pero si busco continuamente el capítulo correcto para encontrar una determinada técnica, me lleva mucho tiempo. Uso la guía de bolsillo de Mario en mi juego personal debido a su naturaleza aplicada. Sigue una regla de 3 pasos. #1 es simple, #2 es efectivo y #3 es personalizable. Te presenta las teorías como el diálogo interno, las imágenes y la relajación, pero te permite personalizar eso para tu juego. Porque todos sabemos que puede funcionar para una persona pero no funciona para la otra. Entonces, para los golfistas que desean fortalecer su perfil psicológico, tal vez sufran con los nervios del primer tee o tengan dificultades para prepararse para las próximas rondas, les insto a que consulten el entrenamiento de Mario porque es totalmente personalizable para su propio juego y es uno de esas herramientas que puede dentro y fuera del campo de golf para ayudarle.

ISBN 978-80-570-3031-7, EAN 9788057030317